【公式】葉酸カルシウムプラス 180粒| ピジョン妊娠妊娠中妊婦マタニティマタニティー妊活レディース葉酸葉酸サプリサプリサプリメント栄養補助食品鉄鉄分カルシウム出産準備健康葉酸サプリメント錠剤ビタミン亜鉛無添加

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メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載していますピジョン葉酸妊活期・マタニティ期にとりたい栄養素、葉酸と、不足しがちな栄養素が一度にとれるサプリメント。
葉酸400μg・鉄、カルシウム、亜鉛、ビタミンDなど合計12種のビタミン・ミネラル配合。
妊娠準備に必要な栄養素を効率よく摂れる栄養設計。
＜葉酸カルシウムプラス180粒の特徴＞●妊活期・マタニティ期に必要とされる葉酸400μgを100％サポート。
●葉酸（モノグルタミン酸型）と、妊活期・マタニティ期にとりたい鉄、カルシウム、亜鉛、ビタミンDなど合計12種のビタミン・ミネラルを届ける栄養設計のサプリメント。
●葉酸や鉄など12種の栄養素を1日2粒（目安）だけで、一度にとれます。
●葉酸とビタミンB12、鉄とビタミンC、カルシウムとビタミンDの、吸収効率を高める組み合わせで配合。
●小さめ粒で、錠剤を飲み込むのが苦手な方や、つわりがある方でも飲みやすい。
●1日2粒（目安）、約90日分。
【葉酸について】●葉酸はどうして必要？葉酸は胎児の発育を助ける栄養素です。
妊娠初期により多くの葉酸が必要と言われ、そのために妊娠前、妊娠準備期から葉酸を摂る必要があります。
葉酸が不足すると、赤ちゃんにさまざまな影響があることが知られており、妊娠前から葉酸を摂取して、妊娠に備える必要があります。
また、葉酸には赤血球の生産を助ける働きもあります。
妊娠中はもちろんのこと、産後の授乳期にも必要な栄養素なので、妊娠前・妊娠初期だけでなく、妊娠中期・妊娠後期・産後の授乳期まで十分な量を摂取することが重要と言われています。
●葉酸はどれくらい必要？厚生労働省は、妊娠期の女性の葉酸の摂取方法について、通常の食品からの摂取に加えて、サプリメントや栄養補助食品から摂取することを勧めています。
また、葉酸の必要量については、サプリメントや栄養補助食品から、1日あたり400μgの葉酸を摂ることが推奨されています。
葉酸は、水に溶けやすく熱に弱い性質があるため、調理によって食品に含まれる葉酸の約半分の量まで減ってしまいます。
さらに、体内にはその半分量しか吸収されませんので、食事に加えて、サプリメントなどから摂取するのがおすすめなのです。
ちなみに、葉酸400μgを食事で補うとすると、加熱したブロッコリー2株分に相当しますので、食事からの摂取はかなり難しい量ですね。
●ピ．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る